Etiket: Akdeniz diyeti
Batı Tipi Beslenme Çocuklarda Astım Sıklığını Artiriyor
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Betül Karaatmaca, buna karşın Akdeniz tipi beslenmenin astımdan koruduğunu vurguladı.
Akdeniz Diyeti Bunama ve Alzheimer Riskini Azaltıyor
Sebzeler, kabuklu yemişler, kepekli tahıllar, deniz ürünleri, meyve, sebze ve zeytinyağı açısından zengin bir diyet, daha yüksek genetik riske sahip kişilerde bile bunama gelişme olasılığını yaklaşık dörtte bir oranında azalttığı kanıtlandı.
Alzheimer’a karşı alınacak yedi basit önlem
Alzheimer, beyindeki sinir hücreleri üzerinde β-Amiloid plaklarının birikmesi ile ortaya çıkan, sebebi henüz bilinmeyen ve yıllar ilerledikçe şiddeti giderek artan, şimdilik kesin tedavisi olmayan bir beyin hastalığıdır....
Beslenmede Neden Akdeniz Diyeti?
Genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya, antibiyotik kullanımı ve en önemlisi uygulanan diyet, bağırsak mikrobiyotasını değiştiren faktörler arasında yer alıyor. Doğumdan sonra bağırsak...
Nitrat zengini sebze tüketmek ve Akdeniz Diyeti
Günde bir porsiyon nitrat zengini sebze tüketmek kalp hastalığı riskini azaltabilirBilim insanları, günde bir porsiyon nitrat zengini sebze tüketiminin kalp hastalığı riskini...
Hafızayı korumak için kazanılması gereken sağlık alışkanlıkları
Her yaşta görülen unutkanlığı ve yaşlılığa bağlı bilişsel gerilemeyi önlemek için bazı temel iyi sağlık alışkanlıklarını kazanmak gerekiyor. Beykoz Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları...
