Etiket: bisiklet
Bisikletle İşe Gidip Gelmek Erken Ölüm Riskini Yarı Oranında Azaltıyor
Bisikletle İşe Gidip Gelmek Erken Ölüm Riskini Yarı Oranında Azaltıyor
Günde 11 Dakika Aerobik Yapmak, Erken Ölüm Ve Hastalık Riskini Azaltır
Yeni bir araştırmaya göre günde sadece 11 dakika orta ila yoğun yoğunlukta aerobik egzersizi kanser, kardiyovasküler hastalıklara yakalanma veya erken ölme riskini azaltabileceğini ortaya koydu.