Etiket: Doç. Dr. Fatma Duygu Kaya
Güneş ışığı, uyku ihtiyacını azaltıyor
Avrupa ülkelerinde hafta sonunda kış saati uygulamasına geçildi. Ülkemizde 2016 yılından bu yana saatler geri alınmıyor. Beynin çalışmasını gün ışığına göre ayarladığını belirten Psikiyatri...