Etiket: egzersiz ritmi
Her Gün Aynı Saatte Yapılan Egzersizin Sağlığa Gizli Faydaları Keşfedildi
Her gün aynı saatte yapılan egzersizin sağlık açısından birçok faydalar sağladığı ortaya çıktı. Farelerde yapılan çalışmada da düzenli egzersiz ritminin birçok fayda sağladığı kanıtlandı.