Etiket: egzersiz
Sinir Bilimciler, Sanal Uçuşun Yükseklik Korkusunu Yenmeye Yardımcı Olduğunu Buldular
Japon Sinir Bilimciler, modern teknolojinin insanların korku ve fobilerin üstesinden gelmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Araştırmada, Yükseklik korkusu olan kişilerin sanal uçuşla bu korkularını hafiflettikleri kanıtlandı.
Kemik Kaybını Önlemenin En Etkili Yolları
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, osteoporoz riskini azaltmak için sağlıklı beslenmeye yaşamın her döneminde özen göstermek gerektiğini belirtti.
Meme Kanserine Karşı Öneriler
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Fulya Ağaoğlu, Meme kanserinde genetik ve çevresel faktörler kadar yaşam tarzının da önemli bir role sahip olduğunu belirtti.
Menopoza Girdikten Sonra Düzenli Kontrol Şart!
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan Özgüç 11 madde de menopozla ilgili merak edilen soruları yanıtladı.
İdrar Kaçırma Sorununda Ameliyatsız Yöntem!
Acıbadem Beylikdüzü Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Rehat Faikoğlu, teknolojik gelişmelerin bilimle paralel olması halinde her zaman yüz güldüren sonuçlar alındığını belirterek,
Obezite En Önemli İnsülin Direnci Sebebi
Liv Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Emre Uzun insülin direnciyle ilgili merak edilenleri anlattı.
Mutluluğun Sırrı Hormonlarda Gizli!
Pozitif ruh halimiz, beynimizden salgılanan belirli hormonlarla yakından ilişkilidir. Bu hormonların dengeli bir şekilde çalışması mutluluk hissini destekler. Ancak bu hormonlar düzensiz çalışmaya başlarsa, kişi depresif hissedebilir.
Her Gün Beş Kat Merdiven Çıkmakmanın Kalp Hastalığı Riskini Azaltığı Belirtildi
Tulane Üniversitesi'nin yeni bir araştırmasına göre, her gün en az 50 adım atmak ve merdiven çıkmak, kalp hastalığı riskinizi büyük ölçüde azaltığı belirtildi.
