Etiket: egzersiz
Düzenli Egzersiz Ağrı Eşiğini Artırabilir
Düzenli yapılan egzersizin zihinsel ve fiziksel olarak sağlığa pek çok faydası var. Yeni yapılan bir araştırmaya göre düzenli yapılan egzersizin ağrı eşiğini artırdığı belirtildi.
Sınav Stresi İle Başa Çıkabilmenin Yolları
LifeClub Uzman Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, lise ve üniversite giriş sınavları yaklaşırken sınav kaygısı yaşayan öğrencilere ve ailelerine önerilerde bulundu.
Multipl Skleroz Hakkında Doğru Sanılan Sekiz Hatalı Bilgi!
Acıbadem Altunizade Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Ezgi Yakupoğlu, ancak Multipl Skleroz ile ilgili toplumda doğru sanılan hatalı bilgilerin teşhis ve tedavi açısından gecikmelere yol açtığına dikkat çekti.
Demansı Yıllar Öncesinden Öngörmenin Yolu Bulundu
"Demans taraması kapsamına kas fonksiyon testlerinin dahil edilmesi, yüksek risk altındaki bireyleri belirlemede fayda sağlayabilir"
Çocuklarda Dikkat Eksikliğine Karşı 7 Etkili Öneri!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Uzman Psikolog Melis Doğan, son yıllarda giderek yaygınlaşan DEHB’nin tedavi edilmediğinde, akademik ve sosyal becerilerin gelişimini olumsuz etkilediğini, yaşam kalitesini düşürdüğünü belirterek
Her Bel Ağrısı Fıtık Değildir
Bel ağrıları; herkes tarafından hayatın bir bölümünde hissedilen ağrılar arasındadır. Bel ağrısının en önemli nedenleri genellikle ağır kaldırma, yanlış duruş, kas zayıflığı gibi nedenlerden oluşur.
Huzursuz Bağırsak Sendromu Kadınlarda Daha Sık Görülüyor
Memorial Bahçelievler Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Abdullah Emre Yıldırım, 19 Nisan Dünya İBS Günü öncesi “İrritabl Bağırsak Sendromu” ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Beş Ergenden Dördü Yeterince Fiziksel Aktivite Yapmıyor
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından paylaşılan son tahminler, 2020 ila 2030 arasında neredeyse yarım milyar kişinin, fiziksel hareketsizlikten kaynaklı bir hastalığa yakalanacağına işaret ediyor. Giderek daha fazla dijitalleşen bir dünyada, insanların hareketleri azalıyor.
