Etiket: Gezegensel Sağlık Diyeti
Kırmızı Et Yerine Baklagiller İle Beslenmenin Kemik Sağlığını Koruduğu Bulundu
Helsinki Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırada, bazı kırmızı ve işlenmiş etlerin, bezelye ve bakla bazlı gıdlarla değiştirilmesinin diyetteki amino asit alımını veya kemik sağlığını tehlikeye atmadığını ortaya çıkardı.
