Etiket: Hareketsiz yaşam
Günde 10 Saatten Fazla Hareketsiz Kalmak Demans Riskini Artırıyor
Yeni yapılan bir araştırmada 10 saatten fazla hareketsiz kalan 60 yaş üstü yetişkinlerde demans riskinin yüksek olduğu belirtildi.
Hareketsiz yaşamın yol açtığı 6 hastalık
Masa başında saatlerce çalışmak, açık havada yapılacak bir yürüyüşün gözümüzde büyümesi, ekran başında fark etmeden saatlerce takılı kalmak, hatta spor yapmak yerine spor videoları...
