Etiket: kafein
Kafeinin Faydaları ve Zararları
Kafein nedir ?
Kafein, çay ve kahve ile alınabilen eski bir bitkisel alkaloiddir. Çay ve kahvenin yanı sıra 60 adet bitkinin de kafein içerdiği bilinmektedir. Kafein...
Spordan Önce Kahve İçmek Egzersiz Performansınızı Artırır mı?
Kahve, dünyanın en ünlü içeceklerinden birisidir. Tadı ve lezzetinin yanı sıra, kahve içmemizdeki temel sebeplerden birisi de kan dolaşımımıza kafein eklemektir. Uykuyu...
