Etiket: Sağlıklı yaşam

Diyabet Son 20 Yılda Yüzde 100 Arttı!

Sağlıklı Yaşam Eczacılığı Derneği Kuruldu

Aktif ya da pasif olarak sigara içmek hem fiziksel sağlık hem de genel yaşam kalitesi açısından oldukça zararlıdır. Sigara kullanımı üst solunum yolu enfeksiyonlarından...

Sağlığı ve yaşam kalitesini iyileştirmek için, NADH koenzimini doğru şekilde desteklemek gerekiyor.Her geçen gün sağlıklı yaşam konusundaki bilinç arttıkça, hücresel biyokimya alanında da önemli...

Kalp ve damar hastalıklarından korunmak beraberinde uzun ve sağlıklı bir yaşam sağlıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Deniz, uzun yaşamın sırlarını anlattı... 

Sağlık açısından en az 10 bin adım atması gerktigi vurğulansa da, bugüne kadarki yapılan en büyük araştırmaya göre, günde sadece 4 bin  adım yürümenin, herhangi bir nedenle ölme riskini azalttığı ve ne kadar çok adım atılırsa sağlık için yararlarının bir o kadar arttığı kaydedildi.  

Hastalığı değil, hastayı odağına alan “Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı” bedensel, zihinsel ve ruhsal iyileşme ile bütünsel sağlığı amaçlıyor.

Türkiye Acil Tıp Derneği (TATD) ve Tüvana Okuma İstekli Çocuk Eğitim Vakfı (TOÇEV) ve AstraZeneca Türkiye iş birliği ile yürütülen “İlk Yardıma İlk Sen Koş” projesi Brandverse Awards'ta “Sağlıklı Yaşam” kategorisinde Altın Ödül'e layık görüldü.

Düzenli dans seansları, 85 yaş üstü bireylere, fiziksel aktivitelerini, sosyal etkileşimlerini ve kişisel gençlik duygularını geliştirerek önemli ölçüde fayda sağlayabilir.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, “Hastalıklara karşı vücut direncini artırmak için öncelikle beslenme ve bağışıklık sistemi arasındaki ilişkiyi incelemek gerekiyor. ” dedi.