Etiket: serotonin
Bitki Yetiştirmek, Alzheimer ve Parkinson’a İyi Geliyor
Doğanın uyandığı, ev ve ofislerdeki bitkilerin yeni mevsime hazırlandığı ilkbaharda, bitkilerin kendimizi daha iyi hissetmemizi sağladığı bir gerçek. Ancak bitki yetiştirmek ve bahçecilikle uğraşmanın...
1 Yıl Boyunca Alkol İçmeyi Bırakırsanız Vücudunuzda Neler Değişir?
Bir yıl boyunca alkol içilmediğinde vücutta birçok sağlıklı değişimler yaşanıyor. Bu değişimleri Sputnik derledi.Alkolün zararlı etkileri, uzmanlar tarafından sık sık uyarılar ile hatırlatılıyor....
Mutluluğun Sırrı Hormonlarda Gizli!
Pozitif ruh halimiz, beynimizden salgılanan belirli hormonlarla yakından ilişkilidir. Bu hormonların dengeli bir şekilde çalışması mutluluk hissini destekler. Ancak bu hormonlar düzensiz çalışmaya başlarsa, kişi depresif hissedebilir.
Sağlıklı Yaşamda NADH’nin Rolü
Sağlığı ve yaşam kalitesini iyileştirmek için, NADH koenzimini doğru şekilde desteklemek gerekiyor.Her geçen gün sağlıklı yaşam konusundaki bilinç arttıkça, hücresel biyokimya alanında da önemli...
Kaliteli Bir Uykunun Anahtarı: Safran
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. İsmet Melek, uyku ve stres yönetimi için tükettiğimiz gıdaların ve kullandığımız takviyelerin önemini vurguladı.
