Etiket: Sirkadiyen Ritim
Biyolojik saatimiz
Başarının Sırrı Biyolojik Saatimize Uyum Sağlamak Bazı sabahlar alarmımız çalmadan uyanıyoruz, belli saatlerde acıkıyor ve yemek yeme ihtiyacı duyuyoruz. Aynı saatte çay ya da kahve...
Stres ve Sağlıklı Sirkadiyen Ritim Arasındaki Bağıntı
İnsan vücudu içinde doğal olarak çalışan bir biyolojik saat bulunmaktadır. Bitkiler de dahil olmak üzere birçok canlı da bulunan ve hem hormonal...
