Etiket: uyku hijyeni
Yorgun Olmanıza Rağmen Uyuyamıyorsanız Sirkadiyen Ritminiz Bozulmuş Olabilir!
Yorgun olmanıza rağmen gece uykuya dalmada ve uykuyu sürdürmekte güçlük çekmek ya da sabah çok erken uyanamamak gibi uyku sorunları iş performansında azalmadan depresyona,...
Uykusuzluk, covidin uzun vadeli sonuçlarından biri
Üsküdar Üniversitesi ve "Beyin Haritalama ve Tedavileri Derneği (Society for Brain Mapping and Therapeutics - SBMT) tarafından düzenlenen Balkanlar ve Ortadoğu Beyin Girişimi Zirvesi,...
Tavsiye üzerine uyku ilacı, dikkat ve uyanıklığı bozuyor
Doktor gözetiminde ve tavsiyesiyle kullanılması gereken uyku ilaçlarının bilinçsiz bir şekilde kimi zaman tavsiye üzerine kullanımı ağır sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Tavsiye üzerine ilaç...
Ruhsal Hastalıklar Akademisi
KKTC’de DÜZENLENEN RUHSAL HASTALIKLAR AKADEMİSİ
KONUNUN UZMANLARINI BİR ARAYA GETİRDİ
Psikiyatri Bilimleri ve Araştırmaları Derneği’nin ev sahipliğinde, Nobel İlaç ana sponsorluğu ile 'Ruhsal Hastalıklar Akademisi',...
