Etiket: Vitamin

VM Medical Park Mersin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Neslihan Behrem Gayır, huzursuz bacak sendromu hakkında açıklamalarda bulundu.

Özellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkan mevsimsel duygu durum bozukluğundan mustarip kişiler, yılın bu dönemlerinde kendilerini daha yorgun, hüzünlü ve gergin hissedebilir.

Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım “Vücut direncini artırmada içerdikleri vitamin, mineral ve antioksidan maddelerle bazı besinler daha da ön plana çıkıyor.

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi, Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzm. Dyt. İrem Aksoy bizlere beslenmenin kanserin üzerindeki önemli etkilerini anlattı.

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bağışıklık sistemimizi baskılayan ve zayıf düşüren faktörler; hatalı beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam, sigara, uyku düzensizliği ve stres gibi yaşam tarzımızla ilgili maddelerdir. Bu maddeleri hayatımızdan çıkarmadan, bağışıklık güçlendiren takviyeler tek başına hiçbir işe yaramaz.

Nohudun kavrulmasıyla elde edilen ve özellikle ülkemizde en çok sevilen atıştırmalıklardan biri olan leblebi, sadece açlığı bastırmasıyla değil, aynı zamanda bir dizi sağlık faydası sunmasıyla da öne çıkıyor.

Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, çocukların beslenme alışkanlıklarının önce aile çevresinde geliştiğini, ardından okul döneminde arkadaşları, öğretmenleri ve çevresel faktörlerin etkisiyle belirginleştiğini belirtti.

Yeni yapılan bilimsel bir araştırmaya göre, C ve E vitamini gibi antioksidanlar kanserli tümörlerde yeni damarların büyümesini teşvik ederek, tümörlerin büyüyüp yayılmasını sağlıyor. Bu nedenle bilim insanları gerekmediğinde alınan antioksidan katkıların riski arttırabileceğini vurguluyor.

Güney Doğu Asya Bölgesine ait ve Güney Doğu Asya Bölgesine ait ve vitamin içerigi çok yüksek olan, Çin ve Koredeki dağların eteklerinde yetiştirilerek, 4 yılda bir hasat edilen kırmızı ginseng kökünün,  içkinin beyni engelleyen etkileriyle savaşmanın bir yolu olabilir. içerigi çok yüksek olan, Çin ve Koredeki dağların eteklerinde yetiştirilerek, 4 yılda bir hasat edilen kırmızı ginseng kökünün,  içkinin beyni engelleyen etkileriyle savaşmanın bir yolu olabilir.

Yaz mevsiminin en lezzetli tatlarından olan ve serinletici özelligi ile bolca tüketilen karpuzun yeni sağlıklı faydaları ortaya çıktı.