20 yıldan uzun süre takip edilen yaklaşık 400.000 sağlıklı ABD yetişkininden alınan verilerin büyük bir analizi, düzenli multivitamin kullanımı ile daha düşük ölüm riski arasında bir ilişki bulamadı. Ulusal Sağlık Enstitüleri Ulusal Kanser Enstitüsü’ndeki araştırmacılar tarafından yönetilen “3 Olası ABD Kohortunda Multivitamin Kullanımı ve Ölüm Riski” adlı çalışma, 26 Haziran 2024’te JAMA Network Open’da yayınlandı .
JAMA / The Limited Value of Multivitamin Supplements
3 ABD yetişkininden 1’i multivitamin takviyesi kullanırken, bu takviyelerin ölüm oranını azaltıp azaltmadığı sorusu önemli bir halk sağlığı sorunudur. 390.124 katılımcı ve 20 yıldan fazla takip verisi içeren 3 büyük kohorttan yararlanan Loftfield ve meslektaşlarının 1 çalışması , potansiyel karıştırıcı faktörleri dikkatlice kontrol ederken multivitamin kullanımı ve ölüm oranı arasındaki ilişkiyi araştırdı. Önceki çalışmaların çoğunlukla olumsuz sonuçlarını doğrulayarak, multivitamin takviyesinin ölüm oranı faydasıyla ilişkili olmadığı görüldü. Aksine, ölüm oranı riski, takip edilen ilk yıllarda multivitamin kullanıcıları arasında, kullanıcı olmayanlara kıyasla %4 daha yüksekti !!!1
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki birçok yetişkin sağlıklarını iyileştirme umuduyla multivitamin alıyor. Ancak düzenli multivitamin kullanımının faydaları ve zararları hala belirsizliğini koruyor. Multivitamin kullanımı ve ölüm oranına ilişkin önceki çalışmalar karışık sonuçlar vermiş ve kısa takip süreleriyle sınırlı kalmıştır.
Uzun vadeli düzenli multivitamin kullanımı ile kardiyovasküler hastalık ve kanserden kaynaklanan genel ölüm ve ölüm arasındaki ilişkiyi daha derinlemesine incelemek için araştırmacılar, 20 yıldan uzun süre takip edilen toplam 390.124 ABD’li yetişkini içeren üç büyük, coğrafi olarak çeşitli prospektif çalışmadan verileri analiz etti. Bu analize dahil edilen katılımcılar genel olarak sağlıklıydı ve kanser veya diğer kronik hastalık geçmişi yoktu .
Çalışma popülasyonu çok büyük olduğu ve uzun takip ve demografi ve yaşam tarzı faktörleri hakkında kapsamlı bilgi içerdiği için araştırmacılar, diğer çalışmaların bulgularını etkilemiş olabilecek olası önyargıların etkilerini azaltabildiler. Örneğin, multivitamin kullanan kişiler genel olarak daha sağlıklı yaşam tarzlarına sahip olabilir ve daha hasta hastaların multivitamin kullanımını artırma olasılığı daha yüksek olabilir.
Analiz, günlük multivitamin alan kişilerin hiçbir multivitamin almayan kişilere göre herhangi bir nedenden dolayı ölüm riskinin daha düşük olmadığını gösterdi. Ayrıca kanser, kalp hastalığı veya serebrovasküler hastalıklardan kaynaklanan ölüm oranlarında da fark yoktu. Sonuçlar ırk ve etnik köken, eğitim ve diyet kalitesi gibi faktörlere göre ayarlandı.
Araştırmacılar, beslenme yetersizliği belgelenenler gibi farklı popülasyonlarda multivitamin kullanımını ve ölüm riskini değerlendirmenin yanı sıra, düzenli multivitamin kullanımının yaşlanmayla ilişkili diğer sağlık sorunları üzerindeki potansiyel etkisinin de önemli olduğunu belirtti.
JAMA / Multivitamin Use and Mortality Risk in 3 Prospective US Cohorts
ABD’li yetişkinler üzerinde yapılan bu kohort çalışmada, MV kullanımı bir ölüm faydasıyla ilişkilendirilmemiştir.
